09.22-09.26营养午餐菜谱Monday星期一 2025.09.22牛肉炒芹菜牛肉40g 芹菜60g煎豆腐炒雪菜煎豆腐60g 肉10g胡萝卜10g 雪菜10g榨菜蛋汤榨菜15g 鸡蛋20gTuesday星期二 2025.09.23红烧肉炖千张结肉70g

菜谱 午餐 梅郎 梅郎健康 榨菜蛋汤 2025-09-20 21:06  2

09.15-09.19营养午餐菜谱Monday星期一 2025.09.15醋鸡三黄鸡100g花菜炒肉花菜70g 肉20g骨头冬瓜汤冬瓜40g 骨头30gTuesday星期二 2025.09.16糖醋里脊里脊肉100g杏鲍菇炒肉杏鲍菇70g 肉20g骨头炖藕骨头

菜谱 午餐 梅郎 梅郎健康 茭白炒肉 2025-09-14 00:52  2

09.08-09.12营养午餐菜谱Monday星期一 2025.09.08红烧肉炖油豆腐猪肉80g 油豆腐20g黄瓜炒鸡蛋黄瓜50g 鸡蛋30g肉末粉丝汤粉丝20g 肉末10gTuesday星期二 2025.09.09鱿鱼须炒白菜枝鱿鱼须50g 白菜枝20g胡

菜谱 午餐 梅郎 梅郎健康 牛肉炒西兰花 2025-09-09 05:24  4